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Lo straordinario potere delle emozioni

Lo straordinario potere delle emozioni

 

Comprendere e gestire le nostre reazioni alle emozioni in modo consapevole

 

 

Avrà luogo in uno dei paesini più autentici delle Dolomiti, sicuro e accogliente: Fornesighe è circondato dalla pura natura della montagna. Trascorreremo un’intera giornata assieme, imparando e praticando strumenti vitali di coaching, con varie pause tra yoga dolce; passeggiata nel bosco facile; respirazione guidata; e un delizioso e salutare pranzo sulla terrazza della Locanda Nona Giò.

 

Quando qualcuno ti irrita, tendi a pensare:
"Dai, non importa, lascio perdere, magari dico qualcosa la prossima volta…"

 

Oppure rispondi con tono brusco e reattivo:
"Se arrivi di nuovo tardi, non ti aspetterò mai più!!"

 

Imparare ad esprimere chiaramente e con gentilezza i nostri confini personali è una parte vitale per ogni relazione. Questo laboratorio ha lo scopo di migliorare la comunicazione che sia professionale, amorosa, o in amicizia.

 

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Una serie di 4 incontri esperienziali e innovativi durante l’estate, per coltivare la sicurezza di vivere la vita pienamente e come la vogliamo noi:

 

 

1.⁠ ⁠ESPRIMI I TUOI CONFINI - 30 giugno
2.⁠ ⁠L’INTELLIGENZA DELLE EMOZIONI - 14 luglio
3.⁠ ⁠TRASFORMA LA VITA ATTRAVERSO IL PIACERE - 11 agosto
4.⁠ ⁠IMPARA A REGOLARE L’ANSIA - 15 settembre

 

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
chiama o scrivi: 346 375 0134 - [email protected]


Date
11
Ago
15
Set
Vivi la val di Zoldo
Scopri le attività di tutto l'anno nelle Dolomiti dalla Val di Zoldo
Escursioni guidate

Ciaspolate

Immersi nel bosco invernale...escursioni avventurose nella magia delle montagne di Zoldo.

Ciaspolate facili per famiglie

Escursioni facili nel bosco alla scoperta delle tracce degli animali selvatici e dei candidi paesaggi.

Ciaspolate sotto le stelle

Nel silenzio della montagna, nel silenzio della sera, un’escursione sotto le stelle con cena in un accogliente rifugio.




Estate

Anello del Moschesin

Difficoltà: Media
Tempo: 4 h (6 h e 30 min senza navetta)
Dislivello: 400 m (800 m senza navetta)

Vara dal Molin

Difficoltà: Facile, per famiglie
Tempo: 40 min
Quota: 1.476 m
Dislivello: 80 m

Sotto l'anfiteatro della Moiazza la Valle di Goima

Difficoltà: Facile, per famiglie
Tempo: 25 min
Quota: 1252 m
Dislivello: 70 m

La cascata e il laghetto del Vach

Difficoltà: Facile, per famiglie
Tempo: 3 h
Quota: 1.361 m
Dislivello: 381 m

Piccolo Anello Zoldano

Difficoltà: Medio/facile
Tempo: 6 giorni/days
Dislivello: 1800 m

Al rifugio Talamini col passeggino

Difficoltà: Facile
Tempo: 2h 30 A/R
Quota: 1586 m


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